情感生活：分手后的自我疗愈之路

如何遇到真正的爱情
　　如果你有在分手后在自己身上找答案，反思内省，通过前任更好的看清楚自己，并愿意去给自己一点时间去哀悼分手的伤，去疗愈，去创造，我们才能。因为她有明晰的自我认知和自我界限，她能在不同的生活情景下始终如一的坚持自己，遇到困境也能及时调整自己，让自己回到内心的“中心点”。

恋爱和婚姻中如何才可以掌握主动权
　　渐渐看明白了自己的幼稚，不矜持，不自重，自欺欺人。各种负面情绪——羞愧、自责、后悔、愤怒，都在残酷的自我审查中翻腾出来，而我依然用对待痛苦的方式去对待它们——接纳它，观察它，让它穿过自己，然后如水一般奔流而去。至今还没有完全想清楚，这种自我疗愈的方法的本质究竟为。