女性健康：乳腺保健，日常护理如何做好？

怎么预防乳腺癌啊
　　你好，为了乳房健康应多吃的食物：葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。

乳腺增生吃什么药要怎么治疗
　　在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。2.牛奶及乳品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。3.黄鱼、甲鱼、泥鳅、带鱼、章鱼、鱿鱼、海参、牡蛎以及海带、海蒿子等，富含人体必需的微量元素，有独特的保护乳腺的作用。4.与主食合理搭配，不仅有利于身体健康，如果每。

发现乳腺结节怎么办
　　一，？近年来随着体检的增加及健康知识的普及，门诊因乳腺结节就诊的病人越来越多，许多人为之担心害怕，其实临床上许多乳腺结节为良**变。另外乳腺癌病人一般不主张吃激素含量高的食物及保健品，但平时能正常饮食。五，来月经年龄早是乳腺癌的危险因素；断经晚也是乳腺癌的危险。

怎么样预防乳腺增生啊
　　你好，为了乳房健康应多吃的食物：葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。

怎么预防乳腺癌
　　对预防乳腺癌十分有益。4是适量运动。由于工作需要，女性伏案工作的几率越来越大。据统计，女性伏案工作或学习时，若忽略了乳房的保健，约有20%的人可有乳房闷胀刺痛、胸背组织酸涩等症状。这些病症日趋增多，对双乳健康的危害甚大，因而要引起重视，平时要多加锻炼。国外有人。

乳腺疾病的患者怎么来饮食
　　你好，为了乳房健康应多吃的食物：葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。

作为社区护士你如何对更年期亚健康妇女进行保健与护理
　　健康和生活质量[1]。目前我国进入更年期妇女的人数逐渐增多，有近1/5的妇女已步入这个年龄阶段，所以做好更年期妇女的保健，使她们顺利地度。大豆异黄酮可改善绝经女性潮热症状，阻止粥样硬化，预防骨质疏松，降低乳腺爱的发生率[15]。所以建议更年期妇女采用大豆异黄酮来治疗激素依。

乳腺疾病的患者要怎么保养呢
　　你好，对于乳腺炎患者，早期注意休息，暂停患者乳房哺乳，清洁乳头、乳晕，促使乳汁排出用吸乳器或吸吮，凡需切开引流者应中止哺乳。平时内衣过紧和不洁引起的。如果产妇的乳房发育过于丰满而佩戴的胸罩过紧或是经常穿紧身衣，内衣又定期清洗不洁的话，很有可能导致乳腺炎。

患有乳腺疾病应该怎么治疗
　　你好，为了乳房健康应多吃的食物：葡萄、猕猴桃、柠檬、草莓、柑橘、无花果等，在让女性摄取多种维生素的同时，也获得抗乳腺癌的物质。牛奶及乳制品中含有丰富的钙质，有益于乳腺保健。

乳腺增生胀痛怎么办
　　乳腺增生可发生在任一女性身上，但在30岁以上的女性最为常见。30岁可谓是女人健康的分水岭，尤其是对于过了30岁却还未生育的“剩女”来说，更应该警惕乳腺疾病。乳腺增生是可以喝茹舒宁茶止疼消节的。乳腺增生怎么治？1.民间**药量：当归、白芷、山栀、木香、薄荷、蒲公英。