中医养生宝典：女性生活保健秘诀

晚上总是睡不好有的时候明明是很困了但是躺下睡觉头脑却清醒的很
　　睡眠其实也应该被列为一生的保健计划项目之一。人类是日夜节律分明的动物，慢性的工作与生活压力、家庭或人际关系失衡、以及不适切的。女性比男性患失眠的机会高2倍，而学历低的男人比学历高的男人更容易失眠。调查还显示，居住在公共房屋和学历比较低的男性，患失眠的几率较。

冬天嘴唇干燥怎么办
　　保健精彩文章秀·有包茎的男人让女人痛·抢救“命根子”行动要快·女人难以启齿的私房痛·女性经期为何会。小编推荐：冬季养生宝典冬天吃什么就能御寒立冬一过，天气变得越来越寒冷了。在寒冷的天气中，该如何调整我们的饮食呢？应该多吃一些温热。

月经来了十天没干净跟经期练瑜珈有关系吗平时天左右结束这次
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每次生理期都疼是怎么回事啊
　　养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶尤其如果会经痛，可以喝点玫瑰花茶。4.吃点甜食：生理期间吃巧克力、蛋糕，因为生理期。女人生理期肌肤保养宝典生理期肌肤的特点在这一时期，体内荷尔蒙分泌量急速下降，经期的疼痛，使体温也有所降低，加上生理出血，造成体能消。

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来月经期间逛街腰痛正常不
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女人月经来了十天还没停怎么回事
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