专家支招：女性健康保健误区排查

女性外阴需要每天清洗吗
　　很多女性都养成了每天或性生活后用香皂或专用洗液清洗外阴的习惯，专家却对这个看似健康的习惯，提出了不同的意见：女性用香皂及专用洗液。女人阴道冲洗易入八个误区现在市场的上清洗液越来越多，广告业做的很火，很多时候误导了女性朋友，以为只要坚持使用这些清洗液就能有效的。

从中医的角度女生在经期能不能洗头为什么
　　误区，认为洗冷水澡有益健康，并且一年四季坚持不断。殊不知，对女性来说，洗冷水澡会让一些妇科疾病乘机“沾”上身。据医学专家介绍，洗冷水。严重的对女性以后怀孕、生理健康都有一定的影响。冷水，让女性远离健康。中华预防医学会妇女保健分会的项主任呼吁，为预防关节炎及妇科。

哺乳期大小胸怎么办哺乳期乳房保健要点
　　我们就来看看哺乳期乳房保健要点。专家讲乳房保健的误区时下，白领阶层为保持身材曲线美而不哺乳，这种做法也不科学。哺乳是女性生理功能的一方面，同时，哺乳及哺乳次数较多对减少乳腺疾病的发生有作用。乳汁对小孩来说是最好的营养，所以从母子健康角度出发，还是应该哺乳。。

健康类栏目的策划方案
　　栏目旨在关注健康、传播养生理念。传播健康养生知识，缓解亚健康。常见误区解析。目标受众：亚健康状态人群。有一定保健意识的人群。希。知名专家讲课——课堂形式。在专家选择上可以每档节目针对不同人群进行灵活选择，如针对女性可以请美容美体的老师。也可以在这一环节做。

怎么保养卵巢你们是怎么做的
　　卵巢保养的三个误区误区一卵巢保养并不是在腹部涂抹保养卵巢的产品，进行腹部按摩。无论是从医学角度、从解剖学角度、从皮肤吸收学的。有着绝佳的保健人体健康的功效。其中有着一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维，有保护女性卵巢的功效。。

用热水好还是冷水好
　　女性保健专家指出：冷水刺激性强，病菌含量高，经常接触可导致关节炎、胃寒、妇女病等疾病的发生，是女性健康的隐形杀手，常用冷水洗涮的家庭。还有部分女性存在着认识误区，认为洗冷水澡有益健康，并且一年四季坚持不断。殊不知，对女性来说，洗冷水澡会让一些妇科疾病乘机沾上身。据。

准妈穿衣服勿入的四大误区
　　误区四：衣着灰暗令人萎靡家住南宁市西乡塘区的曾女士在去年6月就有身孕，再过半个多月就到了临产期了。十月怀胎不易，宝宝即将出生的喜悦自不必说，在怀孕期间参加各种讲座、培训班也是不辞辛劳。在怀孕期间，曾女士经常参加一些关于孕期保健、分娩时的呼吸方法、母乳喂养等。

你给不同年龄母亲的健康提醒都有什么
　　同时还应该避免进入“更年期便是夫妻性生活终结”的误区。更年期女性，依然存在正常的性欲和性能力，即使是绝经之后亦然，完全可以有正常的性生活。事实上，让她适度释放，对其自身的保健和增强夫妻感情都是大有裨益的。专家提醒：如果55岁仍未绝经，应引起足够的重视。绝经延迟。

健美十大误区
　　健美十大误区健美十大误区健身，爱美之心人人都有，不管是男人还是女人都追求完美的身材，生活中越来越多的人开始健美，但是很多人因为不了。误区之八：锻炼最佳在清晨。据美国保健专家的新研究，锻炼的最佳时机不在清晨，而在傍晚，因为下午47点往往是体力最好时分。对心脏病患者来。

健康教育知识讲座总结
　　3月6日在西城社区特安排“中老年人春季保健知识”讲座。我们有幸邀请到中医科xxx主讲。在本次健康教育讲座中，xxx主要讲解了春季中老年。心理学更多的是认识我们的意识层面和情感态度。再次何老师又讲木交了怎样在学校开展心理课的一些技巧和容易犯的五个方面的误区。形式。