专家解读：女性健康问题中常见的误区和误解

饮食的误区有哪些
　　饮食误区1、新鲜蔬菜比冷藏蔬菜更健康如果是指刚从菜地里采摘下来的新鲜蔬菜，这种说法没有任何问题。但事实上我们吃到的蔬菜大都没有那么新鲜了，而通常都是储存了几天之久的了，其维生素也在储存的过程中逐渐地损失掉。相反，超低温快速冷冻的蔬菜就能保持更多的维生素，因为。

红枣的食用误区如何健康吃红枣
　　在日常生活中，红枣是很常见的一种养生食品，很多人都会食用红枣，尤其是女性朋友们。经常吃红枣对身体有好处，那么红枣的食用误区有哪些呢。肌肤润泽皮肤科专家认为，长期在电脑前工作会导致诸多皮肤问题，其中最严重的就是干燥。红枣的营养十分丰富，维生素C和维生素P含量最高。

受孕方法误区你知晓多少
　　这种老观点是基于女性在经后的第14天排卵这个假设之上。所以对于许多女性来说这都不一定是正确的。误区七：不孕问题很少见根据美国一项调查，原来每六对夫妇里面就有一对夫妇会出现不孕的问题。可能只是他们都羞于启齿，所以你没有留意到不孕原来还是挺常见的。。

按摩哪里对女性妇科有好处
　　女人自摸胸部还有什么好处？其实大多数女性都有纤维囊肿，但往往就是因为很多人都知道囊肿是个常见问题，所以即便感觉到了自己的囊肿也不。很多女性都有这样一个误区，认为乳房上出现肿块但不疼不痒没问题，只有感觉疼痛了才有可能是问题，但在妇科专家看来，不疼不痒的乳房肿块更。

女人如何补肾身体比较脆弱
　　女人如何补肾在补肾方面有很多人存在误区，认为男人补肾比女人补肾重要，其实女人补肾同样重要。女人更应该重视肾虚的发生，女人如何补肾。针对女人如何补肾的问题，网络上面众说纷纭，补肾的药品也有很多，如果真的有肾虚的症状，最好是先到医院做一下系统的检查。中医专家指出经。

走出女子健身的误区
　　正如众专家早就明言的"；减肥只能是持之以恒的运动+科学的饮食结构。"；运动并不单纯是跑跑跳跳而已，女性健身该选择什么方式？运动只是为了减重吗？对这一系列问题，我们请来了国家级社会体育指导员，北京市健美协会执委王岩老师为大家作出科学的指导。误区之一：将健。

孕妇护肤误区有哪些
　　健康敢轻易使用任何护肤品从孕期皮肤组织结变化来看孕期孕妇皮肌肤敏感对外界刺激抵抗力也会随着降低同时孕期还能会所出现皮肤干燥、油腻、晦暗等皮肤问题对肌肤损害性绝对逆转听任肌肤样发展会对女性肌肤造成些难补救因此孕期肌肤护理也定要非常重视才哦走出误区：孕期。

菖蒲酒的功效
　　经过严格的统学专家统计，人群中真正健康第一状态和生病者第二状态不足25%，可见75%以上的人群处在健康和患病之间的亚健康过渡状态。目前许多人大量服药进入一了一个“扶正祛邪”的误区，真正提高机体免疫力应该是生活化的。当我们来到这个世界的时候带来了最好的免疫。

脸部毛孔粗怎么办
　　保湿是健康肌肤最重要的环节，大家一定要做好！误区二：“青春痘都是90后的事，像我们80后的老女人应该与毛孔粗大无缘了吧。”别以为叫个“青春痘”就跟你老女人没关系了！其实仔细看还是会发现的，身边有些熟女也会有痘痘的问题。台湾的牛尔老师曾经在节目里说：“以前大家错。

哺乳期十大常见注意事项及误区哺乳期可以烫头发吗
　　哺乳期烫发影响妈妈健康哺乳期产妇抵抗力低下，如果染发剂有质量问题很有可能对产妇造成一系列的疾病，例如皮肤过敏、乳腺癌、皮肤癌等等。产后人体各个组织也许会发生一些变化，孕期烫发不过敏的人群不代表产后不过敏，所以在这点上哺乳期女性一定要注意。定型剂对于哺乳。