中医养生经典：女性生活保健法门

请问有高血压和糖尿病的中老年女性可以服用浓缩鱼油大豆磷脂保健
　　中医治疗糖尿病有6个观点：调理饮食，固护脾胃。运动养生，流水不腐。既病防变，用药宜慎。顺应四时，起居有常。修心养性，清心寡欲。日常所用，舒适为度。所以建议糖尿病患者可以采取食疗的方案。同时也可以采取经络自我保健，可以按照血糖的高低来选择穴位。1、空腹血糖7.5—。

秋季养生女人肾虚吃什么好
　　女人肾虚和男人不同，女人肾虚会出现什么症状呢？有什么方法可以治疗女人肾虚吗？女人肾虚可表现为脱发增多、眼睑浮肿、更年期提前骚扰、性欲冷淡、怕冷等等，为此，我们要多吃一些补肾食物。女人肾虚的表现：脱发增多你曾拥有一头人见人爱的乌黑长发，可是最近它是否渐渐干枯。

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　　这是一本关于食疗养生的经典著作。“津津有味谭”是著名中医师陈存仁在20世纪三四十年代在香港《星岛晚报》上开设的一个专栏。作者。董事长胡仙女士邀请，开辟“津津有味谭”专栏达十七年之久。1964年，由韩国驻香港总领事推荐，韩国庆熙大学授予作者名誉博士衔，以表彰其。

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养生和食疗密不可分应当如何去食疗养生
　　越来越多的人注意到养生这个方面，渐渐地社会上就被人推出一些养生的配方食物和保健品，一般见得多的都五谷杂粮，药膳等，在中国传统之中，人。在中医方面，一般觉得食物补比药物补更为有效。如果是身体比较虚的经常生病的女性，就建议食药共补，要吃中药进行调理，另外还要多喝热水，还。

我想开个养生馆中医养生馆加盟怎么样
　　如今老年化越来越严重，现代城市人缺乏运动，亚健康愈发突出，他们对中医养生的认识也越来越深。有需求，不然也不会有那么多家中医养生馆，美容院是针对女性的，而中医养生馆是针对所有人群的，是赚亚健康的人群的钱，而如今人们越来越重视养生，所以中医养生馆市场是不错的。如果你。

康得乐健康气血养生机
　　运动养生：运动也是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外，传统中医学认为“久视伤血”，所以长时间坐在电脑前工作的职业女性，应该特别注意眼睛的休息和保养，防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。4、经络疗法：经常做头部、面部、脚部保。

岁女人养生好方法有哪些
　　近年来随着工作和生活压力增大，都市女性甚至出现更年期提前到30多岁的迹象。医生建议，这一时期的女性要注重调节，可学学中医的情志调养，以一颗“处变不惊”的平常心去面对发生在自己身上的变化，具体可从下面几个方面进行调节。注意卫生，定期检查进入更年期年，阴道粘膜缺乏。

女性如何调理身体
　　一般女人补血，可以食用一些有保健功效的天然食品，如黑豆、发菜、胡萝卜、金针菜、龙眼肉等。也可以喝四物汤来达到滋补的目的，也就是将。中医认为，补肾便要健脾。平时可以多吃一些补肾食物，就像黑芝麻糊、桂圆等，也可以用何首乌或者淮山去煲鸡汤。如果有脾气虚的问题也可加。